Helping People Change
"مساعدة الناس على التغيير" هو تطبيق مجاني لنمط الحياة متوفر على iPhone يهدف إلى مساعدة المستخدمين في خلق تغيير دائم في حياتهم. تم تطويره بالتعاون مع البروفيسورين البارزين ريتشارد بوياتزيس، ميلفين سميث، وإيلين فان أوستين، يقدم هذا التطبيق مفهوم 'التدريب بالتعاطف' لمساعدة الأفراد على تحقيق النمو الشخصي بفعالية.
الدورة التفاعلية داخل التطبيق توجه المستخدمين خلال الخطوات الخمس للتغيير النية، مما يمكنهم من إحداث تحولات معنوية تدوم. من خلال تقديم تمارين عملية وأدوات مرتكزة على أكثر من 30 عامًا من الأبحاث العلمية، يمكن للمستخدمين الحصول على رؤى حول سلوكياتهم، أفكارهم، وعواطفهم، مما يعزز الوعي الذاتي والنمو الشخصي.
